CONHEÇA NOSSAS MODALIDADES
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Pickleball
Pickleball é uma modalidade esportiva dinâmica e divertida que mistura elementos do tênis, badminton e tênis de mesa. Jogado...
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Boxe
Boxe é uma das modalidades de luta mais antigas, tendo relatos na bíblia e em achados históricos da Roma...
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Greenzone
HIIT é a abreviação de High Intensity Interval Training, termo inglês para Treino Intervalado de Alta Intensidade. No GREENZONE temos...
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GreenLocal
GreenLocal é uma modalidade que combina treino e ritmo. Rápida e direcionada, proporciona um treino focado sempre em uma...
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Brinquedoteca
Nossas unidades contam com brinquedoteca, espaço 100% dedicado as crianças, com monitores e estrutura ideal para a realização de...
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Natação
Atividades Aquáticas são uma excelente opção para quem prefere a água como parceiro de treino. Por exercer menos impacto...
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My Gym
Movimento, aprendizado e diversão para os pequenos! Aqui, cada atividade é pensada para estimular o desenvolvimento motor, social e...
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Natação KIDS, é auxilia a criança a melhorar a resistência cardiorrespiratória, agilidade e concentração, além de melhorar o desenvolvimento...
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O Beach Tennis é um esporte que foi criado a partir do frescobol. Dinâmico e fácil de aprender, essa...
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Yoga
O Yôga Green, é um método criado com a finalidade de fazer progredir em todos os aspectos o adepto....
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FitDance
O FitDance junta o útil ao agradável. A combinação de exercícios com a dança e a música, deixa o...
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Muay Thai
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Box Superação
O programa de treinamento do Box Superação utiliza exercícios funcionais constantemente variados. A metodologia mescla fundamentos de três modalidades...
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Funcional
Atividade que vem ganhando cada vez mais espaço nas academias e preferência dos alunos, o treinamento Funcional consiste em...
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GreenBike
Programa de ciclismo estacionário que tem como objetivo melhorar a capacidade cardiovascular e o condicionamento físico através de diferentes...
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Ritmos
É uma modalidade aeróbica de dança, que mistura coreografias motivantes com passos simples e ao som de vários ritmos...