Conheça nossa modalidade GreenBike, onde os alunos participam de uma ginástica em grupo que simula um treinamento de ciclismo, que pode ser de alta intensidade e também moderada, super adaptável ao nível físico do aluno. 

A música e frequência cardíaca são ferramentas imprescindíveis e fazem total diferença no treino. Um dos maiores benefícios da modalidade é a queima de calorias em um nível elevado, entre 400 a 800 calorias em cada aula praticada.

UNIDADES COM A MODALIDADE:

CONHEÇA TAMBÉM:

Contato