Pickleball
Pickleball é uma modalidade esportiva dinâmica e divertida que mistura elementos do tênis, badminton e tênis de mesa. Jogado...
O Beach Tennis é um esporte que foi criado a partir do frescobol. Dinâmico e fácil de aprender, essa modalidade traz os conceitos do vôlei de praia e do tênis, além de possuir vários benefícios para a saúde. Uma hora de treino intenso, pode equivaler a um gasto de 500 calorias, ou seja é ideal para quem quer perder peso e obter condicionamento físico.
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Boxe é uma das modalidades de luta mais antigas, tendo relatos na bíblia e em achados históricos da Roma...
HIIT é a abreviação de High Intensity Interval Training, termo inglês para Treino Intervalado de Alta Intensidade. No GREENZONE temos...
GreenLocal é uma modalidade que combina treino e ritmo. Rápida e direcionada, proporciona um treino focado sempre em uma...
Nossas unidades contam com brinquedoteca, espaço 100% dedicado as crianças, com monitores e estrutura ideal para a realização de...
Atividades Aquáticas são uma excelente opção para quem prefere a água como parceiro de treino. Por exercer menos impacto...
Movimento, aprendizado e diversão para os pequenos! Aqui, cada atividade é pensada para estimular o desenvolvimento motor, social e...
Natação KIDS, é auxilia a criança a melhorar a resistência cardiorrespiratória, agilidade e concentração, além de melhorar o desenvolvimento...