Ballet Fit

Mesclando a delicadeza dos passos do ballet clássico com movimentos de repetição da ginástica tradicional é possível ter um corpo definindo com maior força e flexibilidade. Estamos falando do Ballet Green, a modalidade que melhora a postura, define o corpo e queima calorias.

As aulas são realizadas com a presença de um professor, que aplicará os movimentos corretos e os efeitos ideais da dança, para que o corpo trabalhe de forma primordial os exercícios e possa assim concentrar o resultado no corpo.