Ritmos : Greenlife Academias

É uma modalidade aeróbica de dança, que mistura coreografias motivantes com passos simples e ao som de vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, entre outros. Através dela é possível desenvolver a psico/sócio/afetivo, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica, além de desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música.

Benefícios:

Combate o estresse, a ansiedade, a depressão e a saúde mental como um todo;
Melhora a circulação sanguínea;
Dá mais flexibilidade;
Alivia a tensão muscular;
Melhora a coordenação motora.

Serviços:

Faixa etária: A partir de 13 anos.
Duração das aulas: Entre 45 e 50 minutos.
Número de alunos por turma: +30.
Frequência: duas vezes por semana.

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